门诊里有个患者说他最近看东西越来越模糊，原以为只是老花眼，检查后才发现是糖尿病引起的眼部并发症！
像他这样的情况并不少见，很多糖友直到视力严重下降才就医，此时高血糖对眼睛的损伤往往已难以逆转。
今天，宏韵中医邀请到方志辉主任，给大家分享从中医角度如何识别和防治糖尿病眼病。
从中医角度看，糖尿病属于“消渴症”范畴，长期高血糖会消耗体内阴液，导致气血运行失常，最终影响眼部气血濡养。
糖尿病为什么会引发眼病？
中医认为“肝开窍于目”、“五脏六腑之精皆上注于目”。当糖尿病患者阴虚燥热日久，会耗伤津液，导致血行不畅，形成血瘀。
瘀阻眼络，就会引起视网膜气血供养不足，从而出现各种眼病。
展开剩余64%糖尿病眼病有哪些中医辨证表现？
1、视网膜病变早期：眼前如有蚊蝇飞舞（飞蚊症）、视物昏朦，多与肝肾阴虚、气血瘀滞有关
2、黄斑水肿：视物如隔毛玻璃，视野中心灰暗，常与脾虚湿困、水湿上犯有关
3、急性青光眼：眼胀头痛、恶心呕吐，多属肝火上炎、气血逆乱
4、早发性白内障：晶状体浑浊如暮年，与肝肾亏虚、精气不能上荣有关
若出现这些症状要警惕：
突然眼前黑影增多、看直线物体变弯曲、夜间视力明显下降、频繁换眼镜仍然视物不清。
如何用中医方法守护视力？
1、平衡阴阳，稳定血糖
保持血糖、血压、血脂稳定是基础。中医强调平衡阴阳，建议在医生指导下调理体质，阴虚者注重滋阴清热，气虚者加强益气健脾。
2、早筛查早干预
糖尿病患者每年至少做一次眼底检查。中医可通过望瞳神、察眼络等方式辅助诊断。
3、调整生活方式
多吃深色蔬菜（如菠菜、西兰花），少吃油炸辛辣食物。避免举重、倒立等升高眼压的动作。用眼每20分钟远望20秒。必须戒烟，慎用激素类药物。
4、及时就医治疗
一旦出现症状立即诊治，抓住治疗黄金期
分享一道滋阴明目食疗方：枸杞山药粥
材料：枸杞、鲜山药、粳米
做法：山药去皮切块，与枸杞、粳米同煮成粥，每周食用3-4次。
功效：枸杞滋补肝肾、益精明目；山药健脾益气、补肾涩精。此粥适合糖尿病眼病早期患者作为辅助调理。
最后提醒：本文内容仅为中医食疗科普，不能替代任何药物治疗或专业医生建议。具体用药及治疗请在医师指导下进行。
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